糖果盒的部落格

小朋友出國每個階段要害怕的事情應該都不太一樣

以我到目前的感想，三、四個月左右反而滿容易帶出去的(如果不擔心抵抗力的問題的話)

因為那時候作息也差不多固定，只要搞定吃跟睡就可以了

對於母奶媽媽來說又更是方便

小朋友只要跟著媽媽幾乎是沒啥問題(有得吃有得睡有得安撫XD)

大一點的小朋友開始想玩有情緒

時不時還會遇到太多刺激、太累，導致情緒不穩定、睡不著之類的毛越來越多

大人一直在狂瞎拚小朋友沒事做的時候也比較容易歡

不過事實就是三四個月我也不太敢帶他出國就是

一直聽說日本是個滿母嬰親善的國家

飛行時間又沒有很長(尤其是沖繩)

用這趟旅行來獲取經驗值看來是個不錯的選擇

以下是這次沖繩行的一些經驗分享:

食

小皮蛋日本行吃的是這個

副食品即食包(又糊掉了，可惡!)

超市、嬰幼兒用品店(例如西松屋)都可以找得到

一包大約100日圓上下

有的裡面就已經有飯(國產野菜旁有寫ごはん入り的就是)

不過飯量不會很多

好在日本是個吃米的國家

幾乎任何餐廳都買得到白飯

甚至超市裡熟食那邊也有賣(我想應該便利商店也會有，不過我沒去買過不確定)

所以就再加點一碗白飯加進去即可

副食品包上還會標出有沒有使用一些常見的過敏源(七大: 蛋、奶、小麥、花生、蕎麥、蝦、蟹)

不過最大的問題是... 都很鹹!!!

翻到背面一看就可以發現每個鈉含量都很高

通常一份的鈉含量都超過100 mg

以和光堂的來講88 mg好像是我看到最低的

然後明治的、貝親的都比和光堂還要更鹹

好在普及性最高的也是和光堂啦

要找到其他牌子的還不容易勒

看看上面寫的嬰兒副食品的"菜色"就可以發現

牛肉壽喜燒?!、五目中華!?

其實還有咖哩之類的口味，只是太鹹我不敢拿

怎麼會給嬰兒吃這個啦

反而是我從台灣買的還比較不鹹一點(一份大約50~80 mg)

決定以後即時包都從台灣扛就好了

反正吃完就不占空間了

再拿來放戰利品

我買的是這個

裡面好像也都有含飯了

另外為了要熱即食包、調和白飯、讓飯濕潤一點、跟讓整體味道淡一點會需要的熱開水

很奇怪他們的哺乳室都沒有開飲機

大概都要另外再跟店家要

而且有些你問他有沒有他都說沒有

不知道是不是怕你燙傷還是怎樣

下次應該試試跟他說是要用小朋友食物的

我想他們應該都很樂意幫忙想辦法吧

不然就是自己準備個保溫杯或悶燒罐

隨身帶點熱水或白飯(或加在一起變粥?!)，應該會方便許多

弄好長這樣

吃即食包雖然方便，不過回國後卻發現一個大問題

原先以為像這樣的即食包應該營養已經均衡算好了

結果看來纖維量還是大大不足

除了即食包以外我們還有買超市新鮮的水果(比如香蕉)給小皮蛋當點心

不過因為他青菜還只能吃菜泥，能吃的不多

雖然每天都有排便，但是似乎質地有比較硬

因為回國之後竟然脫肛了

這可是吃媽媽愛心便當的時候都沒有發生過的事

這個部分可能得再想些辦法了

(比如找找看有沒有賣火龍果，火龍果豐富的纖維通常對排便頗有幫助，尤其是白色的!)

不能只單靠即食包

通常早餐給他喝完奶以後我們吃飯店早餐的時候會再餵他一些他吃得了的東西(通常只有白飯XD)

出去玩吃飯時間比較沒辦法準時

肚子填飽一點也比較不會鬧脾氣

中餐跟晚餐就吃即食包 

點心的部分在台灣的時候我都只給他吃自製的清淡粥品

出去玩沒那麼方便

前面幾天我們是買吐司帶著撕給他吃

後面幾天就變成米餅了(好奇怪米餅對小朋友都有莫名的吸引力)

吐司比較容易壞，沒辦法

米餅也是超市裡面都有賣

奶粉的話小皮蛋一天奶粉只喝晚上那一餐了

出國前先到嬰幼兒用品店買拋棄式的奶粉袋裝個幾餐

再帶支奶瓶和相關的清洗用具出門就好

那一餐大多是回到飯店才喝

不用帶瓶瓶罐罐出門，還算方便

此外大部分的餐廳好像都有兒童餐椅可以坐

但是似乎有滿多是你要問他才會給

不會主動問你

像我們去通堂他就沒問也沒給

但是後來看到人家寫他好像根本就有兒童餐椅@@"

另外日式餐廳當然很多榻榻米類的位置

那個我們都好像理所當然的設想他不會有兒童餐椅

但其實搞不好店家也有準備

像在燒肉乃我那霸，就有準備幫寶椅(真是大幫忙，不然我們都不知道怎麼吃得到一個半小時XD)

在玩具反斗城也有看到賣一種專門給和式桌用的兒童餐椅，可以直接架在桌子上使用

所以應該還是不要想太多，就問一下唄(baby chair)

真的都沒有... 那就只好可以放在推車上的就放在推車上，不能的就只好一個抱著另一個餵或輪流吃了XDD

衣

這個部份我比較沒甚麼心得

沖繩氣候和我們差不多

因此我是備他平常穿的再多帶幾件備品而已

不過我坐飛機一向都有套"飛機裝"，也有幫小皮蛋準備一套

長褲、長袖外套，因為機上通常都比較冷

另外店裡的冷氣通常也都冷得嚇死人

外面又很熱

來來回回挺容易著涼的

建議也是可以給小朋友圍個紗布毯減少點溫差

住

這個我感觸頗深

我們在名護住到的是twin的房型

兩張床，房間又大

雖然沒有提供嬰兒床

但是比較不好睡的我自己睡一張床

老薛跟小皮蛋睡一張床

三個人都睡得挺舒服

沒想到在那霸的房型是 semi-double(客滿了也沒得換)

一樣沒有提供嬰兒床

三個人擠在一張小小的床上... 好擠呀

小朋友通常睡相又不會多好，睡得超不好

還要把椅子搬來做床的extension才稍微夠睡~_~

有小朋友以後看來是省不了了

如果床沒有至少160 cm寬

就換兩張床的房型吧!!!(除非他提供嬰兒床)

行

(出入海關)

本來聽說有帶小朋友的時候出入關都會走特別快的通道

不知道是不是因為去沖繩小朋友太多(!?)

從台灣出入關的時候有，從沖繩出入關的時候卻沒有

而且原來推車上機的時候可以一直推到登機門口

但是下機的時候要一起在行李閘口拿阿

好像也可以選擇在登機門口拿，但是就要在那等

去程的時候櫃檯沒有問我們就直接掛到行李閘口了

害我們一邊走一邊遲疑，到底推車上哪去了

回程的時候櫃台才有問我們要在哪裡拿

另外帶小朋友出國強烈建議揹巾跟傘車或推車都備一個吧

你永遠不知道甚麼時候會用到

像我們回台灣的時間delay得比較晚

我就看到一個瘦小的媽媽抱著一個不算小隻的睡著小女孩(大概三歲以上了吧，感覺已經佔了媽媽身體質量的一半)

一路從飛機上出關走到行李閘口@@"

超厲害 要是我手應該會廢掉

(自駕)

大部分的租車公司都有免費提供汽車座椅，不過要先預約

OTS也有

但是不知道為什麼給我們的沒有裡面那片新生兒用的緩衝墊(問過他他說沒有)

小皮蛋已經夠大，沒有那片墊子還不算有大礙

不過小朋友再小一點的可能就得要稍微跟租車公司確定一下了

(遊玩的時候)

大多數的設施無障礙空間的做得不錯(比台灣好很多)

連古蹟首里城公園室內的部分都有無障礙設施(電梯之類的)

所以載著小朋友的推車都可以長驅直入XD

不過因為要坐電梯動線會跟一般的參觀動線不太一樣

還會不小心miss掉一些

如果腰力可以負荷，古蹟的部分室內參觀還是選用揹巾吧

如果是像Orion Park這種現代的建築

那就幾乎是不用擔心了

導覽人員還會優先禮讓你走最前面(因為等電梯要時間XD) 

推車可以的話當然是帶越輕的遊玩起來會越方便

很多媽媽都會推薦去日本直接買台傘車(我看cool kids好像呼聲最高)

價錢不貴(1000多塊?!)，很輕(3 kg?!)，感覺cp值很高

不過我從台灣就想一路推過去

而且這樣也不用到了當地還要先找賣傘車的地方

畢竟有時候行程沒有這麼順

經過google大神的指示

最後我們買的是台灣製的林利傘車

http://www.lelebaby.com.tw/products.php?func=p_list&pc_parent=5

一台也是一千多塊，有很多配件可以選擇，還是Made in Taiwan喔

因為本來的Combi推車就差不多6公斤多

沒有明顯的比它輕的話就覺得沒有買的必要

後來是選了4.3 kg左右的加大版

雖然因為比較輕所以載重比較少(好像13 kg左右而已)

不過如果為了可以載重到20 kg而選了一台快6公斤的車我會覺得到底為何而買~_~

樂

(飛機上)

帶小朋友出國我最擔心的就是在飛機上的時間

關在小小的位置上如果他抓狂是有點難處理

尤其同樣還有很多人都一起被關在小小的位置上聽他抓狂

這次特別上網做了功課

準備了一些他沒玩過的新鮮玩具要來分散他注意力

結果去程好像因為早上太早起床(6:00)

飛機上新鮮事太多又太興奮睡不著

飛一半左右就開始坐不住扭來扭去ㄐㄐ叫

玩具似乎也沒啥用，他只想下去趴趴走

偏偏沖繩航程很短

飛上去沒多久又要開始下降了

所以繫安全帶的燈幾乎從頭亮到尾...

這時候應該趕快塞奶給他的

真的是忘記還有這個好物(因為媽媽自己也太早起好累，腦筋有點空轉)

周遭被吵到的人...sorry了

回程反而就順利多了

因為桃園塞機的緣故20:45的飛機22:00出頭才飛

已經接近小皮蛋要睡覺的時間

再加上登機前的delay讓他在候機室玩得很夠

上機以後餵奶給他就呼呼大睡到台灣了 嘿嘿

(旅行中)

說實在小皮蛋還太小，沒甚麼行程可以排給他XD

甚麼主題樂園之類的他都還不到玩得了的時間

甚至連水族館他都沒興趣

我們在看鯨鯊，他在看旁邊的阿姨 噗

整個行程他最開心的大概就是每天回到飯店的時候

我們會放還不太會走路的他在旅館的地上爬跟走

被限制了一天行動的他(綁在汽車座椅，不然就綁在推車上XD)就挺開心的

另外還插了一個海灘的行程

原本我屬意的是海洋博公園的翡翠海灘，或是古宇利島的海灘

無奈天空不作美，在名護的時候並沒有機會前往

往那霸南下的時候雖然天氣不錯但又要趕路

後來是在要回台灣的前一天看天氣尚可，跑到那霸市區的波之上海灘

我原本以為絕對不會到這個海灘的(因為中部北部有那麼多漂亮又大的海灘，怎麼會輪到這一個)

不過這種時候就覺得還好有它的存在

雖然很小，但給小小孩玩已經很足夠

還用好棒的沙把他的腳埋起來看他呆呆的反應，好玩的哩

喔對!

游泳尿布千萬不要從台灣買了帶去(我就是那個傻子)

台灣買大約一包三片是150

在日本大約是賣一包三片日幣150

我還在新都心的西松屋看到特價，一包只要89日圓

害我都想買回來囤貨了

超市跟嬰幼兒用品店通常都買得到

一般尿布我反而就沒有比價(我想應該也是那邊比較便宜)

想說從台灣帶過去，也是用完就不佔空間了

另外小朋友出去玩作息難免無法維持的跟平常一樣，爸媽自己也要玩也難免無法時時刻刻注意小朋友

平常可以給他安全感的小物可不要忘記帶

奶嘴啦、小毯子啦、玩偶啦

千萬不要覺得佔行李空間不帶應該沒關係

有了這些東西的幫忙可以讓你瞬間上天堂阿